心と身体を温めて、健やかに。

日ごろのストレス、冷え、食べ物。

そういうものが病気を作ってしまいます。

ということで、SHIRI Styleのブログはそういう健康のことがテーマです。
今まであんまりリンクさせていなかったけれど（最初は、手術と治療のかなり具体的なことを情報として書いていたので）、必要そうな人が多いのでぜひ読んでほしいと思います。

SHIRIのKindle本もあります。


りら〜っくす☆





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SHIRI Style



 

『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』も10/14（土）開催予定です。
ここでも、実際にストレッチしながらあっためネタを話したり、皆さんにご自分の体の状況を感じてもらったり、音楽の世界に入り込んで「今」に集中する心のリラックスもやります。

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■ 『ベリーダンサーのためのバレエ・エッセンス』（不定期開催WS）

　
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