心と身体を温めて、健やかに。

日ごろのストレス、冷え、食べ物。

そういうものが病気を作ってしまいます。

ということで、SHIRI Styleのブログはそういう健康のことがテーマです。
今まであんまりリンクさせていなかったけれど(最初は、手術と治療のかなり具体的なことを情報として書いていたので)、必要そうな人が多いのでぜひ読んでほしいと思います。

SHIRIのKindle本もあります。


りら〜っくす☆


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SHIRI Style


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『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』も10/14(土)開催予定です。
ここでも、実際にストレッチしながらあっためネタを話したり、皆さんにご自分の体の状況を感じてもらったり、音楽の世界に入り込んで「今」に集中する心のリラックスもやります。

↓↓↓

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■ ↓↓ Kindle本を出しました! ↓↓




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『ベリーダンサーのためのバレエ・エッセンス』(不定期開催WS)

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