整える。 : 『あふりかくじらの自由時間』

南アフリカ・ボツワナの作家「ベッシー・ヘッド」の紹介をライフワークにしています。アフリカのこと、ベリーダンスのこと、日々のこと、旅のことなどを綴っています。

空気が冷えていく季節ですね。
お日様が温かくて幸せです

お部屋でソファカバーとして使っているアフリカンプリントや、バングラデシュのストールやマリメッコ、インド綿のマットなどを一気にお洗濯して気分がいいです

昨日の続きみたいですけれど、気づかないうちにストレスの原因になっているのは、大きな出来事などではなく、お掃除ができていないところとか、乱れているお部屋が重荷になっているっていうことなのかもしれません。

そういえば、アフリカの農村では、女性がいつも箒をつかってきれいに家や敷地を掃き清めていました。

とても気持ちの良い空間を作っているんですね。
電気も水もなくても、こんな生活を整えているんです。お野菜は美味しかったなぁ。

もちろん、大変な生活ではあるのですが、心は健康な気がしました。