思考停止について考えている。★昨日、電源タップを買い足した。コードが長いもの。部屋の電源の位置と家電(とくにPC周り)の位置関係が不便で、遠くから引っ張ってこなくてはならないことに加え、電源が足りないので引っ張ってきたタップからさらにまたもとに戻る位置まで
2017年10月
ひんやりしていても、心と身体を温める。
今日は雨降りでほんとうにひんやりしていますね。季節の変わり目。★先週、先々週と「心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス」を開催しました。ご参加くださった方に楽しいリラックス時間を過ごしていただけたでしょうか。★つくづく思うのですが、身体の冷えは、じっと
今週末土曜日。
今週末土曜日です。大切なこと:①身体の巡りを良くするストレッチと深呼吸で体を温めることにより、病気の予防を考える。②日々の雑事に追われマインドがごちゃごちゃとしていて休まる時間がない方に、うつくしい音楽に浸って「無心になる」時間を持ってふっと楽になっても
あのころの延長線上にいまの自分がある。
この三連休は、とてもたくさんのことがあり、大きく前進した気がする。土曜日は四つも予定を入れてしまっていたけれど、それぞれにたくさんの学びや気づきがあった。すごい変化があったが、それまた書くとして。日曜日の夜は、元スタジオの先輩で今ではすてきなスタジオを主
10/7(土)『心と身体を温めるリラックスベリーダンス』開催します。
すでに何回かご案内しておりますが、今シーズンの一回目は今週末土曜日です。↓↓↓↓『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』10/7, 10/14ともに、Studio Worcle池袋301で開催します。日 時: 2017年10月 7日(土) 17:15-18:15 2017年10月14日(土)18:15
開発におけるジェンダーとフェミニズムと社会規範。
常々思うことは、差別や偏見に対抗しようとして、その差別そのものにフォーカスすることで、かえって差別を助長してしまったり、固定化させてしまったりすることもあるのではないかなということ。他者によるそのような偏見や先入観を強めてしまったりすることもあるのではな
中秋の名月&満月はデトックス。
今日は十五夜。お月見ですね満月とは少しずれるようですが、次の満月はもうすぐ。10月6日。満月は、デトックスの時期なのだそうですよ。温かいお茶で体の中がとてもいい感じ★昨夜お花屋さんでかわいいお花を見つけました皆様、健やかにお過ごしくださいませ。↓ご参加お申込
無心になるダンス。
ジンバブエで始めたベリーダンスのレッスンのことを思い出します。ジンバブエはとても良い気候の過ごしやすいところで、とくに首都ハラレはほんとうに過ごしやすい街でした。おしゃれな住宅地の一軒家サロンがあり、すてきなテラスでレッスンを受けていました。ときに、満月
思い出のロッジInn on Rupuraraが幕を閉じる。
ジンバブエの東側、首都から270キロほど行ったモザンビークとの国境近くのニャンガ地方。ここは高原地帯で、信州みたいな森林の風景が広がったり、美しい山並みがあったりして、ほんとうに涼しくて良いところ。この地の素敵なお宿Inn on Rupuraraは今年2017年4月にクローズし
誰かに届けるタンゴと誰かと作るタンゴ。(ラテンダンスカーニバル)
昨日日曜日は、大崎で行われたラテンダンスカーニバルへ。わたしの行っているタンゴスタジオの皆さんの発表会。素晴らしかった!久しぶりの仲間にも会えましたますます素敵カップルになってて、わたしももうほんとにすごく幸せな気分 2015年にミニ発表会に出て以来ずっとレ