『あふりかくじらの自由時間』

アフリカのこと、ベリーダンスのこと、日々のこと、旅のことなどを綴っています。

リラックス・ベリーダンス

昨日は、雨が降ったりやんだりのお天気の中、『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』が開催されました。わたし自身、ほんとうにすてきな時間をすごさせていただき、ご参加くださった皆様には心から感謝申し上げます。ありがとうございます!お友だちなどにも声をかけ
『初回ありがとうございました!『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』』の画像

自分の心と身体の健康は自分次第。ストレスは、物理的に病気の原因になります。心の中にネガティブな思いを入れないこと。ちゃんと心の負荷を認めて、それをリリースすること。感情と臓器はつながっていて、言いたいことを言えなかった苦しさやストレスは本当に病気となって
『感情と臓器はつながっている『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』』の画像

新しくサロンを開催しようと思います。『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』★昨年10月、手術をしました。少しだけ回復が遅くて術後の二日くらいはつらかったのですが、その翌日、一気に目が覚めたようにエネルギーが満ちてきました。(身体はもちろんまだまだだっ
『【お知らせ】『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』開催します。』の画像

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