『あふりかくじらの自由時間』

アフリカのこと、ベリーダンスのこと、日々のこと、旅のことなどを綴っています。

日記・ひとりごと

踊りと、しばらくぶりのひとと大切な再会と、新しい出会いの時間。金曜夜、ミロンガ。とても幸せな時間。大師匠にも踊っていただく。生演奏のバンドネオンにうっとり。新しいひとたちと出会い、楽しくて終電逃す(笑)でも、ひとり始発待ちの時間までもが静かで満たされて楽
『週末。』の画像

シーズンなので今年も導入。2019年の手帳は引き続きmidoriのMDノートダイアリー(文庫サイズ)一日一ページ。【ミドリ/デザインフィル】2019年版 MDノートダイアリー A6(文庫)判 月間ブロック+1日1ページ 27730006 【あす楽対応】とにかくたくさん書くからこれがいちば
『手帳2019とカレンダー。』の画像

余談ではあるんだけれど、9月、バリ島への旅を突然思い立ち、航空券を取ったりしてとくに誰にも言っていなかったんだけれど、バリへ行く一週間ほどまえに例のシークレットガーデン・シアトリカルベリーダンスショーを共催したエリザベスからメッセージがあり、来週ジャカルタ
『何度でも巡り合う。』の画像

9月半ばの一週間バリ島にいるあいだと、帰国後一週間くらいは、ずっと開かなかったSNSわたしはいつも、ベリーダンスをはじめ色んな活動をしていて発信したいことも山ほどあるのだけれど、それらをぱったりやめた時間。ほんとうに気持ちが良かった。心が驚くほどシンプルにな
『ラジオとSNSを最小限にしてみた生活の変化。』の画像

7/21「シークレットガーデン」の写真を一演目ずつ載せているので、ほんとにすてきなお写真ばかりなので見てくださいね。Facebookページ「シークレットガーデン」今、Ameliaは通常通り師匠のレッスンに出たりしながら、色々と次の動きについて心の整理。すこしずつ何かがほぐ
『ハフラ及び次のステージについて。』の画像

(noteマガジン「マインドフルネス気づきメモ」から抜粋) マガジンはこちらから読めます。===最近、思ったこと。ひととの付き合いって、ほんとうに相手に対する妄想(=相手はこう思っているに違いない)もしくは相手に対する期待(=相手はこうしてくれるだろう)とい
『ひととの出会いも、今ここにあるという「マインドフルネス」』の画像

日曜日、両親の住む新浦安へいこうと思いつつ、あれこれしていたら遅くなってしまい、夕方になってから東京駅に着いたら京葉線が発煙のためストップとのこと。葛西臨海公園〜新木場間の線路で煙が出たそう。まだ京葉線に乗っていなかったためそのまま東西線で浦安方面へ行く
『都市の脆弱性。』の画像

アゼルバイジャンのタールという楽器を聴きたくて、お世話になっている 大平清氏 のライブ演奏。立岩潤三氏のパーカッションとともに、贅沢な時間。これがタール。このひょうたん型のボディは桑の木だそう。弦の張り方が面白い。それにしてもさすが、この道で長年活躍されて
『アゼルバイジャンの風。』の画像

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