『あふりかくじらの自由時間』

アフリカのこと、ベリーダンスのこと、日々のこと、旅のことなどを綴っています。

2019年04月

近いのでほんの一泊だけなんだけれど、両親宅へ。長年の懸案だったのは、古い荷物で溢れかえっている恐ろしいクローゼット。いつも慌ただしかったため、これを綺麗にする機会がなかったが、今回こそはと思って手帳に書いていた。★こわいので全貌を写した写真はありません。
『実家片付けで振り返り気づく。』の画像

10連休と世間が大騒ぎしているのに気づいたのもずいぶん遅かったのだが、ほんとうに10連休なんだと世間よりふた回りくらい遅れて知った。さて、そのお休みに何をするのか。旅に出る予定は別の日程であるため、この期間にでかけることは考えていない。それでも、ものすごい時
『お休みに情熱をかけすぎだったためか、急に激しく顎が痛くなった。』の画像

コンサルタントの仕事がハイパーピークだった時期から、そのまま足が遠のいてしまっていたアルゼンチンタンゴ。いきなりミロンガに戻るまえに、レッスンで温めたいなと思い、昨夜はホームグラウンドのスタジオのレッスンに行った。初めて受けたタンゴのレッスンはT先生。夕
『ベリーダンサーの自分が4年前にアルゼンチンタンゴを始めた本当の理由。』の画像

土曜日は、「心と身体を温めるリラックスベリーダンス」ご縁があって、初めて場所をお借りしたブルーバオバブアフリカさんにてお天気の良い昼下がり。予約サイトで見て来てくださる方もいらっしゃってとてもうれしい限り。終了後に、来てくださった方とたくさんおしゃべり。
『巡り合うひと。』の画像

一年半前に始めたマインドフルネス瞑想も500セッションを超えたので、気付きをまとめてみました。noteの有料マガジンですが、誰かの何かのきっかけになればいいなと思っています。読んでいただけたら嬉しいです。マインドフルネス〜こんな自分が瞑想500セッションを経て変わ
『マインドフルネス〜こんな自分が瞑想500セッションを経て変わったこと。』の画像

今週末土曜日の『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』この中東を起源とする音楽に乗せて踊るダンスは、今でこそ、ショーアップされてエンターテインメイントにもなっていますが、踊りはもともとリラックスして楽しめばいいんじゃないのかなといつも思っています。ベ
『『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』今週末です。』の画像

もうしばらく経つけれど、10日近く前の土曜日に弟の引っ越しの手伝いに。子どものころから、親の転勤であちこちに暮らした私たち家族は何度も引っ越したし、わたし自身、その後もひとりあちこちに暮らしている。★弟にもいろいろと人生思うことがあるようだが、引っ越しとい
『私たちは一日ずつ最後の日に近づいている。』の画像

4/13(土)4回目の「ハフラde自由時間」でした。今回は、30名近くの皆様が踊ってくださり、本当にもりだくさんでしたさすがのベテランさんもいらっしゃれば、ハフラが初めてという方もチャレンジしてくださったり。半数近くの方が、Ameliaも初めてお会いする方だったかと思い
『4/13『ハフラde自由時間』ありがとうございました。』の画像

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