『あふりかくじらの自由時間』

アフリカのこと、ベリーダンスのこと、日々のこと、旅のことなどを綴っています。

2016年12月

朝起きたときって、体温がいちばん低いのだそう。わたくし、十数年にわたり朝はシリアルと決めていました。夏でも冬でもシリアル。寒いなーと思いながらシリアル。温かい飲み物ひとつとっていませんでした。それから、心のストレス。すべてが、病気の原因につながったと思っ
『体温より低い飲み物、食べ物、朝ごはん。摂取していませんか?』の画像

メリークリスマスですキラキラした一年が終わり、もっとキラキラした一年になりますよう。Rupurara Moon / あふりかくじら*『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』は1/7(土)開催です。身体は冷えていませんか?ストレスたまっていませんか?たくさんの思いはあるの
『Merry Christmas!』の画像

マザーハウスの山口絵里子さんの新刊『輝ける場所を探して 裸でも生きる3 ダッカからジョグジャ、そしてコロンボへ』は、先日自分のお誕生日の前日にマザーハウス本店さんに行ってブックカバーと一緒に購入したもの。(→こちら)わたしが、お財布から名刺入れから、キーケー
『世界にはまだまだたくさんのすてきなものがある。『裸でも生きる3』マザーハウス山口絵里子さん』の画像

すでにFacebookイベントページにてお知らせをしていますが、フォークロア限定のハフラを開催します!★いわゆるオリエンタルではなくて、「フォークロア」でしたらOK会場は、アフリカ料理レストランのカラバッシュ。中東からアフリカ大陸へとつながっている音楽と文化の世界
『2/12(日)『アフロアラブ・フォークロア・ハフラ』開催!出演者募集。』の画像

遅ればせながら。21日にこのイベントに参加しました。アフリカビジネスラボ Special!!〜 アフリカでビジネス創出に挑戦するソーシャル・イノベーターたちの話〜120名?くらいの人々がぎゅうぎゅうでした。登壇者の方はこんな感じ。最近は、ウガンダでビジネスをやっている日

早川千晶さんが紹介されていたのだけれど、セレツェ・カーマのとってもドラマティックな人生の映画実写化。もちろん実話でしょう。英国保護領下のベチュアナランド、隣国南アフリカではアパルトヘイトで真っ只中の時代。人種主義の嵐の中、英国留学した王族のセレツェ・カー
『セレツェ・カーマとベッシー・ヘッド。』の画像

しばらくぶりのジンバブエネタ。このところ、日本語でもムガベ大統領2018年の大統領選出馬のニュースでけっこう取り上げられているようなのでシェアしておく。御年92歳、選挙の時は94歳か。1980年の独立時に首相、1987年から大統領。30年越え。もう一度やれば40年に届きそう
『ムガベ大統領7選目指す予定の件。』の画像

今日の『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』ワークショップにご参加くださった方本当にありがとうございました。心より感謝いたします。 少しでも、日常のストレスやちょっとくたびれた気持ち、身体をほぐして楽しく過ごしていただけたのでしたら幸いです。
『リラックスと解放♪『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』次は1/7です。』の画像

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