『あふりかくじらの自由時間』

アフリカのこと、ベリーダンスのこと、日々のこと、旅のことなどを綴っています。

2016年08月

昨日は、雨が降ったりやんだりのお天気の中、『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』が開催されました。わたし自身、ほんとうにすてきな時間をすごさせていただき、ご参加くださった皆様には心から感謝申し上げます。ありがとうございます!お友だちなどにも声をかけ
『初回ありがとうございました!『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』』の画像

自分の心と身体の健康は自分次第。ストレスは、物理的に病気の原因になります。心の中にネガティブな思いを入れないこと。ちゃんと心の負荷を認めて、それをリリースすること。感情と臓器はつながっていて、言いたいことを言えなかった苦しさやストレスは本当に病気となって
『感情と臓器はつながっている『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』』の画像

ザンビアから帰国して2日ほど経ちました。 『ベリーダンサーのためのバレエ・エッセンス』のFacebookページに掲載しております通り、8/13にいつもの3回に分けたコースを一回にぎゅっと凝縮したインテンシブコースを開催します⭐️ ほんの少しの意識だけ変えれ
『あなたの踊りを3倍美しく見せる『ベリーダンサーのためのバレエ・エッセンス』インテンシブコース開催します!』の画像

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